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記者王怡翔／彰化報導「台灣之光」旅美棒球投手王建民12日前進彰化，在彰化八卦山棒球場進行「投好球進彰化」公益活動，指導彰化藝中棒球隊的球員，王建民一出場也讓現場球員相當興奮，甚至在指導的過程中，還有彰化藝中的女高中生在球場外大喊「王建民你好帥」、「王建民我愛你」王建民也靦腆的揮揮手致意。▲王建民指導彰化藝中選手，場外有不少女高中聲呼喊偶像。（圖／記者王怡翔攝影）王建民今天指導彰化藝中棒球隊球員，建仔仔細地幫每一位球員調整動作，雖然過了預定時間仍希望把所有球員的動作都看過一遍。基層的球員與職棒球員指導方向有何不同？王建民認為，小球員們普遍肩膀壓力大，長久下來容易受傷。▲王建民前進彰化藝中指導選手。（圖／記者王怡翔攝影）王建民說：「因為擺臂的幅度大，全部的壓力都在肩膀上，這樣負擔真的蠻大的。」建仔也告訴球員們，傳球時多一個墊步，把手揮動的幅度縮小，能減少投球時的壓力。▲王建民前進彰化藝中指導選手。（圖／記者王怡翔攝影）棒球生涯歷經大小傷勢，王建民也和選手們說：「傷勢是累積出來的，正確的姿勢最重要，要把基本作好。」今天現場王建民也和小選手們pk棒球九宮格，而王建民要到彰化的消息早已傳遍彰化藝中，下課時間不少學生在學校屋頂上爭看王建民，還有女高中生在球場外喊「王建民你好帥」、「王建民我愛你」，並拿出手機拍照，王建民也靦腆的揮揮手致意。 更多三立新聞網報導紀錄片周末爭金馬獎 王建民要走紅毯王建民調教富邦投手群 秋訓真的很操外界的不看好 讓王建民再起回大聯盟黃子鵬明年先發或中繼 洪總要再想想更多追蹤報導重量級指導！王建民與小球員PK九宮格棒壇逾30載 王建民：棒球永遠學不完紀錄片周末爭金馬獎 王建民要走紅毯王建民談台美訓練差異 指導投手重控球王建民吐露心聲 一開始其實想打中職今日最夯新聞流量前3名吃完陳其邁3便當 她倒戈挺韓尷尬！他上台 椅子空了大半哭！已25死 還有百人找不到

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：患者左前降肢70%堵塞（左），心導手術後已疏通（右）天天運動的人怎會心肌梗塞？40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2-3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突急性心肌梗塞倒地。事實上他在發病前幾天就已感到胸痛，但卻以為只是運動傷害不以為意，差點喪送寶貴生命。光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平指出，秋冬時節是心血管疾病好發季節，提醒民眾保暖，也別忘定期做心血管檢查，尤其是有冠心病家族病史、男性年齡超過45歲，女性超過55歲或已停經、抽菸、肥胖、有三高問題的心血管高危險群要更要提高警覺，且避免過度的情緒起伏，尤其選舉快要到了，往年每到選前多會有病患因情緒激動導致心臟不適，提醒民眾情緒管理也是護心之道。夏治平解釋，楊先生年僅青壯年、40歲，有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動長時間(騎自行車)有關。夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防倒地無人知的憾事發生。對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，他左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。光田綜合醫院急診醫學部醫師劉柏亨指出，楊先生到院前無生命跡象，經搶救後7分鐘恢復心跳，但之後心臟又斷斷續續出現顫動或停止情形，急診續施以心肺復甦術和去顫電擊3次，總算將楊先生的生命跡象穩定下來，續交給心臟內科夏主任做緊急心導管手術。夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈100%完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，於90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，亦能提升術後復原狀況。

台視、東森《愛的3.14159》本周六日(11/10、11/11)將播出精彩最終回，邵雨薇和吳思賢在劇中戀情經過多年波折，令觀眾跟著一路揪心。最新預告中吳思賢終於正視自己心意，誓言追回愛了多年的邵雨薇，更對女方深情喊話「我愛妳」。預告一出立刻在網上掀起熱議，讓網友紛紛直呼希望圓限CP最終能有個好結局。▼（圖／愛的3.14159）戲裡難忘多年舊愛的吳思賢，最終回中他用盡各種方法，只希望能讓邵雨薇回頭。吳思賢坦言自己沒有追回前任的經驗，但面臨跟戲裡一樣的狀況的話，他應該也會把對方追回來。吳思賢害羞笑說「而且我不是一個非常浪漫的人，但會觀察對方的生活細節、了解她，去做一些貼心的舉動來打動喜歡的人。」。邵雨薇笑說自己也沒有跟前任復合的經驗，「會分手通常都是兩人間有問題存在，但如果問題解決，而且還是很喜歡對方的話是可以接受的。」▼（圖／愛的3.14159）兩人更不約而同的說最難忘吳思賢深情告白的那場戲，戲裡跟邵雨薇有多場甜蜜互動，吳思賢坦言「當然會心動啊！」。並表示最後摟住邵雨薇深情告白的戲，還要同時道歉、告白、並跟對方說出多年來的心情，是他目前為止最深刻、最有感覺的一場戲。邵雨薇笑說「因為我們真的糾結太多年了，這場戲對我們兩個都很重要，所以拍這場戲時是最有感覺的，有一種想大叫『終於…..』的感覺。」▼（圖／愛的3.14159）劇中邵雨薇收到陳大天的遺物後獨自在房中痛哭不已，原來是陳大天留給她一個藏有錄音檔案的娃娃，並錄下希望對方幸福的話。邵雨薇入戲很深當場爆哭，她表示「我特地讓陳大天先錄了語音，等到正式拍攝時才播出來聽所以當下非常真實，有種他真的離開了的感覺。」。她也透露自己最難忘的其實是爺爺過世的時候，「我總覺得是自己沒照顧好爺爺，所以非常難受、自責了很久。直到後來想到爺爺當時是非常平和、睡著的離開，我才慢慢走了出來。」▼（圖／愛的3.14159）※更多精彩內容，敬請觀眾朋友鎖定本周六(11/10)日(11/11)台視、東森晚間十點，《愛的3.14159》精彩最終回。（封面圖／愛的3.14159）更多東森新聞報導邵雨薇最後心願是看極光 更自爆最想嫁人生子逛好市多遇好心人！網見「貼心便條紙」狂歪樓：哪買2歲童生前白胖可愛！母友人曾「每天餵5餐」 崩潰自責

文/蔡康永辨識情緒都是哪裡來的？它們來做什麼？它們來了以後，我該怎麼辦？要把它們各自安放回去時，該放回哪裡？這就是我們要的情商。想像你現在穿得好看，風和日麗，你走在乾淨開闊的路上，感覺著和煦的天光與微風，你喜歡這個天氣、這條道路，你喜歡此時的自己。路邊有本來表情呆滯的人，看了你自在的樣子，他們也稍微有了一絲微笑。沒有人會否認，這是幸福，是眾多幸福之中，很棒也很容易得到的一種。這種幸福裡面，有別人，也有自己。看到你走過的人，如果再看仔細一點，會看到你渾身上下，有不少小標籤、小貼紙，隨著微風擺動著。有的小標籤，是用很隨便的字跡寫的，也很隨便的用根絲線拴在你的衣襬上，一扯就會掉落；也有的小標籤很隆重，是黃金打造的小牌子，上面的字是用刻的，這樣的小金牌用金鍊子掛在你的手腕或頸子上；其他各式各樣的小布條小紙條，上面也都有各種字樣，有的用粗繩綁在你的腳踝，有的只靠紙頭本身的黏膠，勉強貼在你背上，隨時會被風吹跑。這些小標籤小牌子上面，寫的是什麼？字跡潦草的紙條上面，寫的大概是你隨便應付著做過的某個臨時工作；至於小金牌上刻的，可能是你非常珍視的某個身份：「某某名校的榜首」或是「某某旺族的後裔」。另外那些小布條小卡片上，則各自寫著你的各種信仰、各種價值觀，有些可能是隨便聽來的，比如「永遠不再跟雙魚座交往」；有些是認真想要相信的，比如「錢就是一切」或「要就瘦，要就死」。還有些內容極瑣碎，就算被風吹掉，你也不會在乎的，像是「鹹粽子才是粽子，甜粽子算什麼粽子」或「修照片要把臉修小沒關係，但好歹別把背後的柱子都修歪了」之類你勉強算是有點意見但並不真在意的小原則。這些小標籤小紙條在微風中微微飄動著，有些令你身姿更優雅、有些顯得你華麗或霸氣，有些搞得你凌亂，有些很累贅、有些跟你整個人一點都不搭，有些在你身後留下一地紙屑垃圾。但不管怎麼樣，這些小標籤小紙條，沒有妨礙你的行動，沒有遮擋你的五官，也沒有阻止你感受風景與天氣。也就是說，你還算是自由的。什麼時候，我們會變得不再自由呢？當這些小標籤小紙條，變得跟雜誌一樣大，跟盾牌一樣大，甚至跟商店招牌一樣大，那我們就不自由了。我們會行動受限、視野受限、感受不到風景與天氣，整個人被這些標籤與紙條給困住。你一定覺得我太誇張了。誰身上沒有那麼幾十個或幾百個標籤紙條跟著呢？哪會嚴重到令我們不自由？嗯，即使是最瑣碎的紙條，只要黏在你身上，不必變太大，只要變成撲克牌那麼大，就會妨礙你了。紙條卡片上那些大大小小我們覺得「理當如此」的事：「粽子理當是鹹的。」「修照片理當知所節制，別把背後柱子也修歪了。」「我家孩子既然是我生的，考試起碼必須前十名。」「要娶我家女兒，聘金起碼超過一百萬。」「我這篇文字起碼該得到兩百個讚。」「今天我趕時間，交通應該要順暢，如果塞車，就是有人跟我作對。」「我既然買了這三支股票，這三支股票就該連漲一週。」如果照我這樣列下去，我們每個人身上絕對不只幾百個小標籤，這些「理當如此」，每秒都會生出新的小紙片小標籤、附著上我們的身子。這秒有幾張脫落了，下一秒又會有更多補上。它們會像鱗片，覆蓋我們全身乃至眼耳。我們可以仗著這一身鱗甲，到處去指手劃腳，「這個不對」「那個太差」，做出各種評價、各種判斷，但沒有察覺我們已經漸漸把世界、風景、天氣、別人，都隔絕在外。而別人也看不到我們的面貌，別人看到的是密密麻麻的標籤紙條，所形成的一付密不透風的鱗甲。我們的生活，需要互相依靠：衛生、交通、娛樂、商業，都需要互相依靠，彼此交換情感、能力與資源。但在依靠與交換的時候，我們並不需要用我們的各種原則去掐住彼此的脖子。我們可以不用控制人、或被別人控制。我們不用拿自己身上這些紙條，去黏在別人的臉上。當我們覺得每件事都有個「應該」的樣子，而這些事卻都不對，都不合我們期望的時候，我們就喚來了許多「應戰」的情緒：嫉妒、憤怒、自卑、猜忌⋯⋯都來了。我們調出了各種對付敵人的情緒，但其實並沒有敵人出現，可是因為我們身上黏貼的那些原則，帶領著我們到處樹敵、到處去評斷與我們無關的事、到處去宣示那些「理當如此」，於是，只要對方不聽話，只要生活不聽話，只要世界不聽話，我們就覺得「有人跟我們作對」。然而，因為這些我們以為的敵人，根本不是敵人，當然也就無敵可退。我們莫名其妙喚出場的這些應戰的情緒，卡在台上，怎麼退場？我們趕時間，遇上塞車，於是感覺交通跟我們做對，「交通」就是此刻的敵人，我們喚出了焦慮、喚出了生氣、喚出了怨氣，然後呢？「交通」這個敵人要怎麼打退？要怎樣才能跟「交通」討回一個公道？我們宣布：我家的孩子，考試要前十名，聘金要一百萬⋯⋯憑什麼？我們任性喚出來的自尊、期待，魯莽上場，呆立原地。我們宣布：粽子必須是鹹的，那麼天下這許多賣甜粽子的店、吃甜粽子的人，我們是要關了他們的店呢？還是縫了他們的嘴？這些隨便出場，無從收拾的情緒，除了堵在我們自己的胸口，還能去哪裡？不知從哪來的情緒，就一定不知往哪去；不知為什麼而來的情緒，就一定不知要拿什麼去消化。這些沒完沒了的「應該」，都是哪裡來的？如果這些「理所當然」大多未經檢驗，來路不明，為什麼還把它們理直氣壯的貼滿了全身上下，當成我們的標籤、甚至我們的鱗甲？你是你父母的孩子，這個標籤對很多人來說，一定很珍貴，值得以黃金打造、鄭重銘刻，掛在頸上。可是如果這個標籤被你父母或是你自己看得太重，導致這枚金牌大如門板，掛在頸上，你就是死命的拖，也拖不動一厘米。它成了枷鎖，而不是標籤。你要做自己，就要讓你自己比這些標籤紙條都重要，讓它們只是點綴在你身上，而不是拖垮你遮蔽你，你珍視的少數幾個標籤，值得好好打造，隨身珍藏，偶爾展示。剩下那麼多別人隨手塞給你的、無助於你做自己的標籤紙條，那就放鬆的看待，恰當的對待，黏上就黏上，掉了就掉了，別用它們來評斷別人，評斷自己，乃至困住自己。如果真心相信「錢是一切」，那就認真研究它有沒有道理，研究之後覺得有道理，那就認真研究金錢跟自己要建立什麼樣的關係，是要靠它創業？還是要靠它求偶或繁殖？然後把這想法設為目標，一步一步去靠近。這是你專注研究之後，想要做的「自己」，你經得起內心的自問自答，內心因而強大，你想要的生活，就會在眼前浮現。如果只是人云亦云的相信「錢是一切」，然後還要分散心思去管盡天下的其他瑣事，罵交通、罵天氣、罵明星、罵別人修圖修太多、罵別人不懂粽子的好壞，那怎麼可能還有餘力弄清楚我們要做的「自己」，到底是什麼樣的自己？我的工作，使我常常接觸演藝界的明星。明星當然是依據大眾的評斷而存在的一種身份。但在這麼多的明星裡，有些人能夠「明白」自己想要的生活，以「恰當」的程度，去接收大眾的評價，然後「一步一步」的靠近自己的目標。這些明星未必是最紅、最受歡迎的，但比較可能是明星之中，內心比較寧靜平衡的。做情緒和感覺的主人，而不要被情緒和感覺牽著鼻子走，這不是空話，這可以一步一步做到。辨識情緒都從哪裡來？它們來做什麼？它們來了以後，我該怎麼辦？要把它們各自安放回去時，該放回哪裡？這就是我建議的情商。培養情商不是為了做生意，也不是為了受歡迎，那些都只是順便跟著來的東西。情商的唯一價值，也是它比智商重要的唯一原因，是探尋情商的過程，就是探尋自己的過程。所謂的「心」，雖然抽象，但真的存在，而且就是我們賴以度過一生的依據。智商不是智慧，智商有可能使擁有者更焦慮、更辛苦，而不一定能得到自由與幸福。智商沒辦法處理「心」的事情，智慧才可以。而智慧的基礎，是「明白」。世界充滿了與我們無關的事，但「心」的每件事，都與我們有關。世界永遠不會屬於我們，但「心」永遠屬於我們。世界的強大，可能更令我們感受不到自己，但「心」的強大，就是我們的強大。我們有「心」，這是很大的禮物。越大的禮物，越要好好享用啊。情商就是幫助我們認識這份禮物、打開這份禮物、享用這份禮物的鑰匙。生命沒辦法給我們更大的禮物了。更多今周刊文章貼標籤容易 理解卻很難 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

近日虐童案頻傳，台北市昨（9）晚才有名2歲男童疑遭母親關在廁所活活餓死，沒想到今（10）日上午在高雄也傳出虐童，一名2歲男童因為亂動媽媽的工作東西，被林姓生母及同居男友打到瘀青，全身都是傷，保母看不下去通知社工，豈料生母卻不以為意，發文嗆聲：「小孩本身就是要教導啊！不教爬到頭頂來，怎麼辦」。  一名女網友在臉書《爆料公社》PO文，地點在高雄鳳山，「麻煩救救這孩子…今天一早就收到這些照片，說是我姊跟他同居男友一起『教育』僅僅2歲的男孩」，她勸導不要這樣打小孩，但對方不聽，還回嗆：「我這是在教小孩，妳不要管」。 ▼男童遭母親毆打。（圖／翻攝自爆料公社）  透過對話截圖可見，姊姊指出2歲兒子拿她工作的東西，「因為我跟他用講的他根本不聽，然後我把我東西拿起來，他就故意耍個性，不開心摔椅子」，她才會和同居男友教訓男童，結果被保母發現後通報社工。妹妹痛罵：「小孩已經失去父親了，妳交男人也交一個可以疼愛妳兒子的好嗎？」但姊姊卻事不關己，表示：「啊我以前也是這樣被打到長大的」。 ▼男童母親與妹妹對話。（圖／翻攝自爆料公社） 從曝光的照片可以看到，男童全身都是傷，紅腫瘀青，明顯是被長條物毒打的痕跡，雙眼也被打到整片發紫。「請問是否能讓社工介入，還是有辦法讓孩子不要再受傷害？」她希望小孩的童年是快樂的成長。 ▼男童母親PO文。（圖／翻攝自臉書） 網友紛紛撻伐男童母親的行為，「2歲的小孩本來就什麼都好奇，可以用別的方式代替打！」、「小孩還小，就是要教，但是也不需要打成這樣子…」、「2歲是要懂什麼啦！打也不是打成這樣吧！」、「這不是教育是虐待」、「打到這樣已經是虐待了！不要把教養跟虐待混為一談」，沒想到林姓生母還在臉書發文，嗆聲：「小孩本身就是要教導啊！不教爬到頭頂來，怎麼辦」 ●東森新聞關心您家暴求助專線：113或110張老師專線：1980生命線專線：1995緊急醫療救護專線：119更多東森新聞報導皮包骨男童廁所慘死！2兄妹生父不同人 渣母生活淫亂爸穿破衣…買鞋「超過1000都搖頭」 她抱怨文超淚崩爺過世2年！她谷歌街景淚見身影 當晚「祂」來託夢了慟！脆弱小生命2歲兒子餓死前 她正在夾娃娃沒衣服奶粉！酒店媽月薪4萬全養男友 男童當動物養 僅丟吃剩麵包便當給他生前健康貌曝光 代照顧男童友人火大餓死男童母無感？自爆5手足死2個＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas苗栗採訪報導】宛如擂台比試武藝，一爭台灣球王寶座的2018第八屆全國球王邀請賽，於十一月八日，在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部完成最終回合賽程連續三天的艷陽好天氣，圍繩內競爭激烈、氣氛緊張。領先出發的中台灣高手吳俊彥今天一度出現亂流，吳俊彥最後穩住陣腳，交出七十六桿，以三回合高標五桿的成績，榮登第八屆台灣球王寶座。開局打出七十桿，接著第二天達成目標保持領先的局面。吳俊彥今天帶著一桿領先的優勢，展開猛烈的攻擊，開局連兩洞打帕，吳俊彥在昨天開球出界的第三洞出現天堂與地獄的戲碼，開球台上一揮，小白球跟昨天一樣往右偏飛，幸好撞樹幸運的落在長草區，接著兩個失誤，打了三桿球還在果嶺外面，吳俊彥神奇一切球撞旗桿，發生好大聲響，神奇的掉進球洞，抓到今天的第一隻小鳥。吳俊彥：「今天的表現很不錯，尤其是關鍵的第三洞，昨天雙柏忌，今天卻幸運的抓到小鳥。第三洞開球跟昨天一樣是往右邊去，眼看就要出界，球先撞到樹，然後就掉在樹下，我到第三桿都還沒有上果嶺，沒想到一切就把它切進洞，就抓鳥，我想最後能獲勝，主要是那一個幸運洞的原因。」參加正式比賽從來沒有贏過冠軍的吳俊彥今天抓下三鳥、四個柏忌與一個三柏忌，交出七十六桿，以兩百二十一桿，最後以兩桿勝差，開心的穿上象徵冠軍名人的綠夾克。第二、第三、第四屆三連霸，第六、第七屆封王，衛冕出戰的台灣球王蔡政宏，今天的發球與接桿仍然有水準之上，只可惜敗果嶺速度的難以調整，收尾洞雖然以再見小鳥獲得眾人的掌聲，最後仍只打出七十七桿，以三回合兩百二十三桿，屈居亞軍。挑戰個人第六件綠夾克的計畫，只好明年再續。台中國際球王張連璋成績一天比一天進步，今天打出七十三桿，以兩百二十四桿，排名第三。全國球場球王之爭，王清章與李宗和同組對戰。王清章今天攻勢凌厲，尤其在第三洞的神奇一推幸運保帕，讓他持續前進動能，最後王清章交出七十五桿，以兩百二十八桿，兩桿勝差的再度穿上冠軍綠夾克。李宗和兩百三十桿，排名居亞，陳慶華以兩百三十六桿，排名季軍。打兩回合的全國球場長春球王與全國球場球后戰，今天同樣順利完成賽程。首屆台灣球王黃朝欽今天打出八十桿，力克交出七十九桿的王春仁，以一桿之微險勝。傅雲麟與陳文漢同為一百六十桿，成績榜排名並列第三。林煇星與張聰明都以一百六十二桿，並列在第五名。全國球場球后賽方面，衛冕出戰的張廖妙君火力全開，射下兩鳥，交出七十八桿，以一百六十桿，十五桿勝差，拿下個人的第四座全國球后冠軍盃。施貴香居次，林春美排名第三。在首屆團體賽方面。由張廖妙君、陳宇泰與張連璋組成的ARDS隊兩天交出兩百九十五桿，拿到團體冠軍。CASINO隊的許銀玲、吳俊彥、蔡政宏，以三百零一桿，排名亞軍。中科隊的王清章、李宗和、黃左昇與我這麼愛你到底對不對的吳瑞隆、吳宗熹、王福忠，兩隊名列第三，成績是三百零九桿。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘表示：「很高興看到全國球王邀請賽，逐步成為台灣的業餘大賽，今天跟一些好朋友開始規畫明年球王賽的規模，請大家拭目以待，希望球王賽一年比一年更棒、更好。」職業高爾夫選手為獎金而戰，業餘球員則是為榮耀而戰，這場業餘大賽就在眾人的掌聲中圓滿落幕。

美國聯準會宣佈維持利率不變，美股呈現震盪，亞股則是全數偏弱，台股又有蘋果銷售雜音的干擾，行情疲軟不振，盤中還因為權值股的跌勢大，指數一度跌破九千八。由於市場欠缺強勢股撐盤，大盤重挫115點，指數收9830點，成交量1020億元。法人目前操作似乎又轉為謹慎保守，分析師認為台股近期可能會以盤整為主。（張佳琪報導）美國期中選舉落幕、聯準會利率決策也出爐，美股再度轉為震盪。由於聯準會確認接下來的升息趨勢，對於美元轉強的預期導致亞股資金面的移動，各主要股市都拉回。台股本週曾一度挑戰萬點不成，反倒引出解套與搶短買盤獲利回吐賣壓。受美股波動且蘋果新機銷售雜音傳砍單的消息干擾下，蘋概股幾乎都躺平，大立光大跌3.7%改寫波段低點，台積電重挫2%以上則拖垮大盤。除了蘋概股以外，其餘重要的電子族群，還有傳產龍頭股，紛紛出現賣壓，導致大盤盤中失守九千八。儘管被動元件與矽晶圓族群仍有表現，無法力挽狂瀾，指數跌115點作收。日盛投顧總經理李秀利表示，明顯觀察得到內外資法人在操作上又轉為比較謹慎保守，李秀利說：「還有很多高價股呈現反覆震盪打底，這反應出擅長高價股操作的法人相對在目前趨於謹慎」。各類股中表現最強的是生技醫療類股，主要是因為投機指標康友-KY 終結連14根跌停板的命運再度攻上漲停，帶動生技股全面轉強。但是生技股權重較輕且不乏投機色彩，對於撐盤難有貢獻。（圖：取自證交所）

【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 陳淑暖】氣溫逐漸轉涼後，出汗量減少，許多糖尿病友的喝水量變少、食慾增強，一不小心吃得太多，很容易引起餐後血糖上升。若此時血糖控制不好，加上年紀老化後器官功能衰退、免疫力下降，很容易誘發各種併發症，甚至對生命產生嚴重的威脅。 糖尿病與感染症相互循環影響著。糖尿病患者血糖高、免疫力低，容易有感染方面的併發症；一旦感染又會誘發血糖更升高，而血糖控制不良又不利於感染的控制。為何糖尿病病友們會常有感染的併發症呢？一方面是糖尿病患者身體的病變，如末梢血流不足、神經病變及免疫缺陷，使其成為易受感染之宿主，另一方面是某些致病原特別喜好糖尿病患者體內的環境。 臨床上糖尿病患者常見的感染包括：呼吸道感染及泌尿道感染，以下針對此兩部分探討發生的原因及預防的方法： 呼吸道感染 呼吸道感染分為上呼吸道或下呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、咽、喉與鼻竇，下呼吸道包括氣管、支氣管及肺臟。上呼吸道感染包括一般感冒、流行性感冒、咽喉炎等。下呼吸道的感染包括氣管炎、支氣管炎、及肺炎等。糖尿病患者較其他族群容易感染肺炎，感染肺炎後易引發多重併發症，死亡率高。 案例：李伯伯已77歲，糖尿病史約十年，平均空腹血糖約240mg/dL、糖化血色素(Glycated Hemoglobin，簡稱HbA1c) 都維持10-10.5%。凌晨早起幫忙家裡的早餐店生意，生意好的時候，會忘記規律的進食和服藥。常拍胸腑自豪說身體好得很，不喜歡打針，拒絕注射流感及肺炎疫苗。 去年初冬，因發燒、咳嗽有痰、身體痠痛，自認是小病及工作勞累引起，不願意立即就診，數天後家人發現倒臥在家中，才緊急送醫治療。醫院檢查後確診是B型流感，引發肺炎、呼吸衰竭，到醫院隨機血糖高達465 mg/dL，住院治療了一陣子才出院。 從以上案例，您有注意到需要提醒李伯伯注意的有那些呢？ 一般民眾、罹患慢性病的病友，尤其糖友，平時應落實勤洗手及注意呼吸道衛生，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，以防流感病毒的侵襲。 糖尿病患者好發腎臟、膀胱或尿路感染，如何預防？下一頁護理師講解 泌尿道感染 泌尿道感染是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象。可能因個人憋尿、飲水量過少、衛生清潔不當所致，或是泌尿道功能缺陷或畸形、尿路結石造成尿路不通暢，年長者男性攝護腺增生導致尿液排出不暢、女性荷爾蒙下降生殖道pH值降低，慢性疾病如糖尿病、身體免疫力較差，都容易產生泌尿道感染。 另外，糖尿病患者的尿液中有大量葡萄糖，細菌很容易在尿路生長、繁殖，血糖控制不良就更容易產生泌尿道感染，若罹病時間長，可能引發急性腎炎、腎膿瘍、產氣性腎盂腎炎、產氣性膀胱炎等併發症。 案例：張媽媽45歲，本身是一位賣場的客服人員，因頻尿、排尿會痛及灼熱感，上個月就醫後吃抗生素治療，但症狀改善就沒有將藥物吃完。此次是因發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛，至醫院求診，做尿液、抽血檢查後，醫師診斷泌尿道感染併急性腎炎，需入院注射抗生素治療。 此次檢查也發現糖化血色素高達8.5%。詢問疾病史：體重65公斤，有家族糖尿病史、一天喝水量不到1000cc、每天會喝一杯約750cc的奶茶，工作時常忙到沒空喝水及解尿，常憋到中午休息或到下班。 從以上案例，您有注意到需要提醒張媽媽注意的有那些呢？ 平時可攝取酸性及含維生素C的食物，如綠色蔬菜、綠茶、橘子，柳橙、奇異果…等，另外蔓越莓汁、蔓越莓果，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌滋長。但糖友們水果的份量應依營養師建議控制在每日1-2份，蔓越莓汁可選擇無添加糖，或攝取蔓越莓萃取物。 【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址